患上乳腺炎该怎么回奶

导语:乳腺炎妈妈在断奶期间要注意少喝汤水,特别是鸡汤、排骨汤等等的一些汤汁食物,这些食物可增加乳汁分泌,不利于回奶。同时,妈妈患上乳腺炎的话,要及时治疗,回奶的方法也最好咨询医生的建议。

患上乳腺炎该怎么回奶

患上乳腺炎该怎么回奶

部分妈妈在哺乳期患上乳腺炎,有些妈妈还多次患上该病,而乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染,是产褥期的常见病之一。患严重的乳腺炎妈妈的奶水可能会影响宝宝,最好及时回奶。那么,患乳腺炎怎么回奶?可以参考以下方法和步骤:

1、停止喂奶。严重乳腺炎的妈妈要停止喂奶,这样才会使乳汁分泌的量减少,减少乳房胀痛。

2、采用中药回奶。乳腺炎的妈妈在回奶的方法选择上最好优先选择药效比较弱、效果比较好的中药,如麦芽水。一般的药店都能买到炒麦芽,可用50g炒麦芽熬水喝,每天喝2次作用,一般情况下,一周可以看到回奶效果。

3、芒硝敷奶。取二百五十克用纱布包装好,再敷在乳房上轻轻的包扎,避免脱落,等到芒硝湿硬的时候要及时的更换。此方法比较的有效而且不是口服的对身体没一般什么伤害,如何乳腺炎的妈妈。

乳腺炎妈妈在断奶期间要注意少喝汤水,特别是鸡汤、排骨汤等等的一些汤汁食物,这些食物可增加乳汁分泌,不利于回奶。同时,妈妈患上乳腺炎的话,要及时治疗,回奶的方法也最好咨询医生的建议,不要擅自听信一些没有科学依据的小偏方,以免给身体造成危害。

回奶后胸部会变小吗

断奶后出现胸部变小的问题是比较正常的生理现象。断奶后,由于各方面的原因所致,女性确实会出现胸部变小的状况,妈妈可以通过按摩、健胸操、饮食等方面进行改善。

妊娠期及产褥期由于大量的雌孕激素作用,使乳腺管增生,腺泡增多,脂肪含量增加,乳房丰满。而断奶后,激素水平下降,乳腺腺体慢慢的处于沉寂状态,腺体开始萎缩,腺泡塌陷、消失,结缔组织重新取代脂肪组织,乳房萎缩变小失去弹性。

另外,大多数妇女哺乳期身体消耗较大,带孩子又辛苦,营养吸收跟不上,使体内储备的脂肪大量消耗,乳房脂肪大量流失,形体消瘦,再加上不注意哺乳期乳房保健,便造成乳房缩校

如何缓解断奶后胸部变小?

1、临睡前或是起床前按摩乳房

将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。

2、注意食用可让乳房更为丰满的食物

B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以多吃富含这类营养的食物,如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。

3、产后做一些专门的产后恢复操

如果坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动,可以锻炼胸大肌,使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。

4、辅助于一定的胸部锻炼

如果过了哺乳期,或者乳房已经出现萎缩的前兆,那就要注意日常生活中的一举一动,要辅助于一定的胸部锻炼,来帮助乳房恢复弹性和健美。