新妈妈丰胸 巧搭饮食增大胸围

产后的新妈妈们由于给宝宝喂奶,可能会出现乳房下垂的情况。如何预防产后胸部下垂这种情况的发生又如何做好丰胸工作呢?

产后的新妈妈们由于给宝宝喂奶,可能会出现乳房下垂的情况。如何预防产后胸部下垂这种情况的发生又如何做好丰胸工作呢?

 新妈妈丰胸 巧搭饮食增大胸围

用料:鸡蛋,2个;熟肉末,20克;虾仁,20克;木耳,5克;小红辣椒,5克;盐,5克;香葱,3克;芝麻油(香油),5克;热量约250千卡(1~2人份)

产后丰胸食谱的做法 :

1、将鸡蛋用筷子打散,加适量白开水和盐再搅拌均匀;木耳用水泡发后剁碎,小红辣椒剁碎。

2、木耳、小红辣椒、熟肉末、虾仁放进蛋液中,不用搅拌。

3、将蛋液放进蒸笼,水开后持续蒸10分钟。

4、蛋羹蒸好后,在蛋液表面淋上适量芝麻油即可。