工作任务压力太大怎么办
导语：被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资。化解方法：勇于有技巧地拒绝，学会“叫苦”。默默承受的人只会招来更多的任务。
工作任务压力太大怎么办
压力1：被安排去做自己不擅长的事情。
化解方法：认清自己的优势、弱势和极限，尝试与上司沟通，勇于对上司表达出自己不擅长的地方，以及可能由此造成的对任务完成效率、质量的影响。
压力2：工作任务时间紧，被上司要求在很短的时间里完成有难度的任务。
化解方法：学习时间管理技能，改进工作方法，寻求支持和资源。
压力3：工作指标很重很难完成，一旦完成又面临着要被继续增加业绩指标量的局面。
化解方法：权衡利弊，在完成、接近完成和完不成之间找到一个最佳平衡点。像有类似经验的人讨教方法。
压力4：被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资。
化解方法：勇于有技巧地拒绝，学会“叫苦”。默默承受的人只会招来更多的任务。
相关推荐
-
《令人心动的offer》2实习生云述职 节目收官发布Top8年度职场话题
1月13日，随着第十期大结局在腾讯视频的独家上线，职场观察类综艺《令人心动的offer》第二季迎来正式收官，李晋晔、王骁、詹秋怡最终历经重重考验，获得了君合律师事务所的实习offe…
-
职场“隐婚”者工作更便利吗？
导语：有部分反对“隐婚”经历的白领认为，既然职场上对女性员工存在性别偏见，大家更应该开诚布公去面对这个问题，选择“隐婚”其实是对用人单位偏见的一种纵容。 职场“隐婚”者工作更便利吗…
-
当天真遇见爱情大结局是什么 当天真遇见爱情全集在线观看
由湖南广电芒果超媒旗下全媒体娱乐内容制作及运营公司芒果娱乐出品，綦晓卉执导，魏千翔、吴施乐领衔主演，种丹妮、朱嘉琦、荣梓希、李金阳、麻骏、马丽、楚镇主演，赵达特别出演的都市情感剧《…
-
当天真遇见爱情大结局是什么 当天真遇见爱情全集在线观看
由湖南广电芒果超媒旗下全媒体娱乐内容制作及运营公司芒果娱乐出品，綦晓卉执导，魏千翔、吴施乐领衔主演，种丹妮、朱嘉琦、荣梓希、李金阳、麻骏、马丽、楚镇主演，赵达特别出演的都市情感剧《…
-
陈都灵《这就是生活》演绎90后职场婚姻启示录 被赞演技进步
近日，由刘恺威、陈都灵主演的都市情感剧《这就是生活》正在湖南卫视每周一到周四22:00的青春进行时剧场热播，芒果TV、爱奇艺、腾讯视频全网首播。该剧自播出以来一直保持同时段收视率第…
-
职场新人如何排除“厌班症”？
导语：如果是因为对事情不了解而没有兴趣，可以在工作中培养自己的兴趣。比如当深入处理枯燥的报表数据时，可能会对相应的电子表格软件产生兴趣。 职场新人如何排除“厌班症”？ 初涉职场意气…
-
职场男性切忌直爽过头
导语：绝大部分的人都好面子，尤其是有身份的人，体察现场的气氛，对方的情绪，是否适合直抒胸臆，有些意见点到为止，或者暂时搁置一下，甚至干脆等对方自醒自悟也未尝不可。 职场男性切忌直爽…
-
平凡的荣耀职场友情蔓延生长 平凡的荣耀还原职场女性现实困境
由吕行执导，赵又廷、白敬亭、乔欣领衔主演，魏大勋特别出演，左小青、刘畅、郝平友情出演，庞瀚辰、张子贤、霍政谚等实力派演员倾情加盟主演的现实主义职场剧《平凡的荣耀》正在东方卫视、浙江…
-
如何在工作中继续追逐梦想
导语：与此同时，要有这些，不需要付出放弃追求并达到梦想的代价。保持你的理智、你的心、你的梦想与渴望，是有可能的。我亲眼看到朋友、家人、训练班客户都做到了。 如何在工作中继续追逐梦想…
-
为什么有幽默感的人更易获得成功？
导语：主动交际，缓解压力。交往是人的本能行为，主动扩大交际面，有利于缓解工作压力。在人际交往中，使自己的交际方式大众化，与人为善，主动帮助他人，从中获得人生乐趣。 为什么有幽默感的…
-
职场新人千万不要带有这些心理
导语：办公室里的祥林嫂可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾，最好敬而远之。工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰。 职场新人千万不…
-
盘点职场常见的强迫症
导语：如果只与性格和心理因素有关，那么试着增强自我调控能力会有良好效果。工作要学会张弛有度，思维开阔些，性格开朗些，一些追求不到的东西要学会放弃。 盘点职场常见的强迫症 盘点职场常…
-
关于职场奋斗的三个错误观点
导语：人啊，要学会在不同的立场转换角色，和家人朋友在一起的时候，你应该正直，善良。在豺狼比狗还多的黑暗职场上，还是放弃恪守良民之道吧。 关于职场奋斗的三个错误观点 关于职场奋斗的三…
-
“职场中，最好不要将公司财物带回家”你怎么看？
首先，我要为这个话题点赞！毫无疑问，公司的财物一定不要带回家。 也许有人会说，公司那么大，拿点小东西没什么影响。这种观点存在以下危害： 1.这种行为，说严重一点是偷窃，违反了公司的…
-
职业倦怠的症状与治疗方法
导语：减压绝佳方法，运动能让体内血清素增加，不仅助眠，也易引发好心情，运动有“333”原则，就是1周3天，每天30分钟，心跳达130下，例如快走、游泳是好运动。 职业倦怠的症状与治…
-
职场人士的6个快乐法宝
导语：斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。其实我们每个人都有旁人无法代替的优势，扬长避短专心经营好自己，才会驶入更宽广的人生路，重要的是平和放松的心态。 职场人士的6个快乐法宝 职…
-
为什么偏执狂最容易获得成功？
导语：偏执狂首先一个特点就是对目标的锲而不舍的追求，这种追求近乎于病态，很多人都不会去那么做，但是偏执狂不惧怕任何嘲笑或者是白眼，一旦是确立了目标就勇往直前。 为什么偏执狂最容易获…
-
周五如何高效管理工作？
导语：关掉你的电脑，检查你的一天，哪些奏效了？你在哪里集中精力了？在哪里你分心了？你从中学到的经验帮助你明天更加有效。固定程序的力量在于它的可预测性。 周五如何高效管理工作？ 周五…
-
盘点上班族的特征：每天为忙而忙
导语：任何老板都不会主动为员工加薪的，因为最好的状态的就是员工少拿钱多干活。所以，必须要让老板知道你需要加薪需要认同的心态，并且付诸实施。 盘点上班族的特征：每天为忙而忙 盘点上班…
-
职场人士要恪守秘密
导语：在找工作困难的今天，有人或许会问：善于保密，职场能加分吗？我的回答是：当然。有些工作，尤其是一些高薪、高职工作，其实都和保守秘密相关。 职场人士要恪守秘密 职场人士要恪守秘密…