腹部器官 腹部常见疾病包括哪些?腹部减肥与塑形

人的腹部是骨盆和胸部之间的身体部分。按结构分,腹部可分为左上腹部、左下腹部、上腹部、脐部、下腹部、右上腹部、右下腹部,腹内器官也很多,胃、肝、胆、肠、脾、阑尾、胰腺等等。下面,就来看看腹部各种器官有哪些常见病,另外,还给大家讲讲腹部减肥、腹肌锻炼的有关知识。

人的腹部是骨盆和胸部之间的身体部分。按结构分,腹部可分为左上腹部、左下腹部、上腹部、脐部、下腹部、右上腹部、右下腹部,腹内器官也很多,胃、肝、胆、肠、脾、阑尾、胰腺等等。下面,就来看看腹部各种器官有哪些常见病,另外,还给大家讲讲腹部减肥、腹肌锻炼的有关知识。

腹部器官疾病
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胃 部 知 识

慢性胃炎

病因:长期饮浓茶、烈酒、咖啡,吃过硬、过冷、过于粗糙的食物,可导致胃黏膜的损伤。

症状:上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。严重者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等症状。

治疗:忌烟、酒、浓茶、咖啡。选用推荐的非外方胃药物。去医院检查是否有幽门螺旋杆菌,以便对症用药。

胃溃疡

病因:幽门螺杆菌感染,长期吸烟,长期饮酒和饮用浓茶、咖啡等。

症状:左上腹部或胸骨、剑突后常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛,多在餐后1小时内出现,经1~2小时后逐渐缓解,直至下餐进食后再复现上述节律。

治疗:常采用2-3类药品联合治疗。由于胃溃疡是个慢性病,要完全愈合,必须坚持长期服药。

胃食管反流病 胃窦炎 消化性溃疡 消化道憩室 胃黏膜脱垂
胃下垂 胃癌 胃石症 消化道出血 消化不良
胃酸过多 脾胃虚寒 脾胃虚弱 胃镜检查 胃的位置图

肠 道 知 识

阑尾炎

病因:阑尾腔有不同原因的梗阻,诸如粪块、粪石、食物残块、阑尾本身扭曲及寄生虫等都可造成阑尾梗阻。

症状:逐渐发生的上腹部或肚脐周围隐痛,数小时后腹痛转移至右下腹部、食欲不振、恶心或呕吐,低热、乏力。

治疗:阑尾切除手术。

肠胃炎

病因:直肠息肉、动物脂肪和蛋白质摄入过高,食物纤维摄入不足。

症状:早期仅有少量的便血和便中夹带有黏液及大便习惯的改变。晚期由于癌肿的迅速增大、溃疡、感染,侵及邻近的组织器官而出现局部和全身症状。

治疗:由于早期直肠癌癌肿较小,未发生扩散转移,其最为有效的治疗手段为手术切除,早期直肠癌切除后的5年生存率可达百分之六十以上,术后可一定时间内采取放化疗、中医药等治疗等手段以防止复发。

盲肠肉芽肿 阑尾肿瘤 阑尾穿孔 肠瘘 疝气
肠梗阻 结肠炎 便秘 直肠癌 肠道湿热
结肠癌 肠坏死 肠系膜肿瘤 肠系膜淋巴结炎 肠镜检查

肝 脏 知 识

乙肝

病因:母婴传播及免疫功能较弱的青少年、成人接触乙肝病毒。

症状:乙肝潜伏期一般为6周-6个月,其间无明显症状,所以不易被人发觉。少数人可能出现乙肝大三阳症状。如:感觉肝区不适、隐隐作痛、全身倦怠、乏力,食欲减退、感到恶心、厌油、腹泻、面色和小便黄等。病人有时会有低热,严重的病人可能出现黄疸。

治疗:适当休息,合理饮食,适当的营养和对症用药,配合医生的诊疗。由于大三阳状态下病毒仍在不断复制,小三阳下一般病毒不进行复制,病人有痊愈可能。

脂肪肝

病因:肥胖、饮酒、营养不良、快速减肥、糖尿病、妊娠等引起。

症状:轻度脂肪肝多无临床症状。仅有疲乏感,而多数脂肪肝患者较胖。脂肪肝病人多于体检时偶然发现。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现,可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。

治疗:摄入新鲜蔬菜、以牛肉、羊肉为主、控制糖类摄入、增加运动、药物治疗。

甲肝 丙肝 肝囊肿 肝硬化 肝血管瘤
小三阳 大三阳 肝癌 肝火旺 肝功能异常

胆 知 识

胆囊炎

病因:胆囊管和胆囊颈部的机械性梗阻,引起胆汁排泄障碍,在胆囊内淤积从而刺激胆囊壁。形成的炎症或者全身其他感染引起。

症状:急性胆囊炎,可出现右上腹撑胀疼痛,体位改变和呼吸时疼痛加剧,右肩或后背部放射性疼痛,高热,寒颤,并可有恶心,呕吐。慢性胆囊炎,常出现消化不良,上腹不适或钝疼,可有恶心,腹胀及嗳气,进食油腻食物后加剧。

治疗:积极预防和治疗细菌感染及并发症,注意饮食卫生,防止胆道寄生虫病的发生,并积极治疗肠蛔虫症。生活起居有节制,注意劳逸结合、寒温适宜,保持乐观情绪及大便通畅。本病若有结石,或经常发作,可考虑手术治疗。应选用低脂肪餐,以减少胆汁分泌,减轻胆囊负担。

胆囊结石

病因:妊娠、肥胖、低纤维、高热卡饮食结构、长时间禁食、某些药物如头孢曲松,降脂药、口服避孕药、快速体重丧失(>1.5kg/wk)、代谢综合征、特殊疾病等等。

症状:呈持续性右上腹痛,阵发性加剧,可以向右肩背放射,往往会伴有恶心、呕吐。有部分患者可以在几小时后临床症状自行缓解。

治疗:对于有症状的胆囊结石患者,建议门诊就诊,在医生的指导下决定是否需要手术治疗还是药物治疗。

胆囊息肉 胆囊癌 胆道结石 胆管肿瘤

脾 脏 知 识

脾虚

病因:饮食不节、情志因素、劳逸失调,药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居,损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。

症状:①脾气虚:腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白。②脾阳虚:大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜节按,行寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿,小便短少或白带多而清晰色白,舌苔白滑。

治疗:保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。积极参加户外运动,放松心情。不要给自己太大的压力,学会合理减压。

脾破裂

病因:外伤性破裂,归因于外界暴力的作用。自发性破裂的原因是病理性肿大的脾脏由于剧烈咳嗽,打喷嚏或突然体位改变等导致。

症状:以内出血及血液对腹膜引起的刺激为其特征。

治疗:外伤性脾破裂以手术治疗为主,并需应用各种药物辅助治疗,其中主要是液体和抗生素治疗。

脾功能亢进 湿热蕴脾 脾囊肿 脾肿大 脾阳虚

胰 脏 知 识

胰腺炎

病因:胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。

症状:水肿、充血,或出血、坏死。临床上出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等症状。

治疗:慢性胰腺炎应予以病因治疗,如治疗胆源性疾病,戒酒;饮食疗法,少量多餐、高蛋白、高维生素、低脂饮食;补充胰酶;控制糖尿病;营养支持疗法。必要时行胰管引流术和胰腺手术。

胰腺癌

病因:外伤性破裂,归因于外界暴力的作用。自发性破裂的原因是病理性肿大的脾脏由于剧烈咳嗽,打喷嚏或突然体位改变等导致。

症状:上腹部不适及隐痛、食欲减退和消瘦、梗阻性黄疸、腹部肿块。

治疗:患者接受早期的手术治疗,保持病情稳定,就能正常生活,活上10年以上也是有可能的。

胰腺囊肿>> 糖尿病>>

腹部塑形
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腹部减肥

饮食:拒绝高淀粉食物、选择优质蛋白、豆类作为主食、选择全麦食物、远离酒精、多吃坚果类食物、水果蔬菜不可少、多喝水代替饮料。

运动:平板支撑、卷腹运动、肚皮舞、脚踩单车、有氧运动。

腹肌训练

动作:超人飞、卷腹、垂悬举腿、俯卧平板支撑。可以交替使用里面的2到3个动作。每个动作做2到3组。因为腹部的肌肉群有很多,只有交替反复的使用多个动作,才能全面的锻炼你的腹部,然腹部变得完美。

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