这样吃蔬菜营养流失太多!

  • 这样吃蔬菜营养流失太多!

    导语:为了追求口感,不少人在烹调蔬菜时,添加大量的调味,这也是一种不正确的做法,因为调味形成的高渗溶液会导致蔬菜细胞中的维生素被浸析出来,营养因此遭到破坏。为了营养,蔬菜烹调不宜重…

    2020-09-10