这些维生素吃太多会影响健康!

  • 这些维生素吃太多会影响健康!

    导语:你可能以为常补充维生素E是无害的,甚至有助抗癌。但服用的量若超过每日剂量很危险,可能导致恶心、疲劳、视觉模糊等副作用。建议多摄取深绿叶蔬菜、坚果和植物油,即可摄取充分的维生素…

    2021-01-09